آخر المواضيع

الأربعاء، 25 يناير 2023

كفته مع الطحينة بدون دهون

كفته مع الطحينية بطريقه صحيه وسهلة التحضير لمرضى السكر والضغط والرجيم من مطبخ زهره للاكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد 
المكونات 
نصف كيلو للحمه مفرومه ناعمه 
وبصله وبقدونس 
نخلطهم مع بعض 
للعمل صوص الطحينية 
كوبين ماء مع نصف كوب طحينية وعصير ليمون وثلاث ملاعق كبيرة زبادي نخفقهم مع بعض ونحطهم على النار مع التحريك المستمر حتى يغلي 
نشكل الكفته ونحطها بالصينيه وندخلها الفرن تستوي وبعدين نضيف صوص الطحينية ونخلهم شويه يغلو مع بعض 
الملح حسب الرغبة وبالهناء 
الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد 


ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

من نحن

authorمرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي

بحث هذه المدونة الإلكترونية

Mohon Aktifkan Javascript!Enable JavaScript

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *