قطايف بطحين الشوفان والقشطة بدون سكر تحليه صحيه وسهلة التحضير لمرضى السكر والضغط والرجيم من مطبخ زهره للاكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد
المكونات
لعمل العجينه
كوب طحين شوفان
كوب طحين أسمر
كوب سميد ناعم
اربعه كوب ماء دافي
ملعقه كبيره بكنج باودر ملعقه كبيره خميره ربع ملعقة كربونات ثلاث ملاعق كبيرة حليب بودرة
ملعقه صغيره فانيلا
ملعقتين كبار سكر ستيفا
طريقة التحضير
حطي جميع المكونات بالخلاط واخفقيهم
حمي مقلاة غير لاصقه وخذي كميه من الخليط وحطيها بالمقلاه وخليها حتى تضهر الفقعات تعرفي انو نجحت معك
الحشوة
قشطه وجبنه ومكسرات اخلطيهم مع بعض واحشي القطايف وحمريها بالفرن وحليها بالعسل او شربات معمول بسكر الدايت
وبالهناء الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد
مرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق