مناقيش الزيت والزعتر وبيتزا وخبز بدون فرن وبنفس العجينه وبدون طحين ابيض صحي ومفيد وقليل السعرات
مكونات العجينه
ثلاث كوب طحين أسمر
كوبين طحين شعير
كوب طحين الشوفان
ملعقه كبيره بكنج باودر
ملعقه كبيره خميره
ربع كوب حليب بودرة
ماء دافي للعجين
اخلطي جميع المكونات الجافة مع بعضها وضيفي الماء واعجبنيها واتركيها تخمر ويضاعف حجمها
الحشوة
زيت زيتون وزعتر
والبيتزا
خضار وزيتون وجبنه حسب الرغبة
مرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق